再兩週就是中秋節了，在台灣除了烤肉、吃月餅之外，中秋節
的另一項必備品就是柚子(文旦)。為了應景，今天就來聊聊 
日本人的柚子文化－『柚子澡』。

你知道在日本人在12月22日冬至那一天，有泡『柚子湯』 
的習慣嗎？
=^･ω･^=：我知道台灣的冬至要吃湯圓喔！

其實日本從江戸時代開始，就有在澡盆裡放入柚子泡澡的 
習慣，自古相傳「泡柚子澡就不會感冒」。所以到了冬至 
這一天，家家戶戶都會準備柚子入浴之外，也有澡堂會特 
別準備柚子湯。

 

柚子的精油成分跟橘子皮一樣都有促進血液循環的效果， 
所以泡柚子澡更能暖和身體。也因為新陳代謝變好，對 
疲勞、疼痛、體寒也有改善效果。柚子湯可說是寒冬裡 
不可或缺的生活良品。

福岡市動物園的柚子湯也很不錯呦！
圖片出處：http://fukuokazoo.blogspot.com/2016/12/blog-post_21.html

但是萬一家裡缺浴缸無法泡澡的人也不要灰心，利用各種
柚子商品也可以帶來些許效果，過個柚好、柚滿、 
柚健康的冬天！
=^･ω･^=：那要開始慢慢備貨了。

高知縣的柚子＋蜂蜜，柚子中的檸檬酸能解除疲勞、恢復 
體力。
哪裡買：【杉養蜂園】各大店鋪及官網
  

使用京都的水尾柚子精華，柚子有促進血液循環的作用，
並富含美容與抗老不可欠缺的維他命A・C・E，能預防肌
膚乾荒。優雅柚香也具有舒緩效果，讓您毎日的肌膚保
養都是放鬆身心的片刻。
哪裡買：【茉華日本天然美妝】百貨門市及官網 

花王美舒律 蒸氣眼罩 12片裝 (完熟柚香)

溫熱舒緩因3C而疲勞的雙眼，約40˚C溫熱蒸氣，持續舒適
時間約20分鐘
哪裡買：花王各開架通路及官網

悠斯晶花漾 日本玫瑰護手霜 (50g)

圖片出處：https://reurl.cc/EK8EXa

Yuskin製薬深層滲透乳化技術研發的高保濕配方，且無添 
加礦物油和色素、低刺激性，敏弱肌也適用的微香氛護手 
霜。
哪裡買：【悠斯晶】各通路

カツオユズポンズ (鰹魚柚子醬油)

圖片出處：https://shimantodomeki.localinfo.jp/pages/2466579/menu

日本高知縣在地人的產品，四万十產的柚子果汁加上鰹魚 
片與醬油調製 而成，最適合搭配鍋物、天婦羅或烤魚等
日式料理。
哪裡買：【しまんと百笑かんぱに】官網  (台灣目前無發售) 

圖片出處：https://www.nissin.com/jp/news/8044

"生麵條"的仿真口感，可同時品嘗Q彈的咬勁與小麥本身的美味。
湯頭是清爽的柚子搭配雞肉鮮甜製成的。
哪裡買：日本【日清】各食品通路(日本2019/9/9上市，台灣目前無發售)

更多好吃好用的柚子商品無法一一介紹，就讓大家購物時好
好的尋寶吧～ 
今年從秋天開始，用柚子精油先調理好體質，打造不容易感
冒的健康生活！